Wie viele Kalorien haben gebrannte mandeln?

by Michael Deutsch |

Es ist Weihnachtsmarkt und überall duftet es nach  gebrannten Mandeln.  Du holst Dir eine Tüte der Leckerei und greifst hinein und noch mal und noch mal und ... Oh, schon leer! Dann fragst Du Dich? War das jetzt cool? Wie viele  Kalorien  habe ich gerade zu mir genommen? Wir klären das.

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Titelbild zum Blogartikel wie viele Kalorien haben gerannte Mandeln

Unvergleichbar oder unvergleichlich gut? - Gebrannte Mandeln

Wie Du Dir vielleicht schon gedacht hast, gibt es auf die Frage, wie viele Kalorien gebrannte Mandeln haben,  keine pauschale Antwort . Denn jeder, der gebrannte Mandeln macht, hat sein eigenes Rezept und so variieren die Zutaten von Hersteller zu Hersteller. Außerdem gibt es neben der klassischen Variante mit Zucker-Zimt-Umhüllung noch weitere leckere Arten von gebrannten Mandeln zum Beispiel mit  Amaretto  oder  Chili . Alle Arten von gebrannten Mandeln, die Du bei uns findest, hier einzeln zu erläutern würde den Rahmen sprengen, weshalb wir  uns auf zwei Klassiker beschränken  wollen: die  Wiener Mandeln  und unsere  Kirmes-Mandeln .

Was steckt in unseren gebrannten Mandeln? - Kalorien und Nährstoffe

Eine  100-Gramm-Portion  unserer Kirmes-Mandeln enthält  504 kcal bzw. 2109 kJ  Energie. Wenn Dich darüber hinaus die Nährwerte interessieren: Unsere Kirmes-Mandeln enthalten  27 Gramm Fett  und  9,5 Gramm Eiweiße . Bei unseren Wiener Mandeln ist der Brennwert identisch. So weit, so gut. Frage beantwortet – oder? Nicht ganz. Denn Mandeln enthalten natürlich noch weitere Nährstoffe.

Eine Schale mit handgemachten gebrannten Mandeln

Jeder Mensch is(s)t anders

Gebrannte Mandeln sind kein Brokkoli, aber was enthalten sie?  Mandeln  enthalten  Vitamine, Mineralien und Spurenelemente . Außerdem besteht das Fett zu einem Teil aus  (mehrfach) ungesättigten Fettsäuren . Durch eine schonende Zubereitung bei nicht zu großer Hitze bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe in jeder Mandel so gut wie möglich erhalten.

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Kirmes- Mandeln
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Kirmes- Mandeln Vanille Geschmack
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Gebrannte Zimt Mandeln
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Gebrannte Wiener Mandeln
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Gebrannte Mandeln Kokos - Weisse Schoko
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Gebrannte Nuss-Nougat-Mandeln
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Fazit: Haben gebrannte Mandeln zu viele Kalorien

Wie Du gesehen hast, ist weder die Frage nach dem Kaloriengehalt von gebrannten Mandeln pauschal zu beantworten, noch die nach den Nährstoffen. Es kommt vielmehr auf die Sorte und den Hersteller der gebrannten Mandeln an. Wenn Du  gebrannte Mandeln essen  möchtest, kannst Du Dir mal die Produkte in unserem Shop ansehen.

Michael Deutsch

Hochwertige Leckereien und Nüsse wurden Michael praktisch in die Wiege gelegt. Gemeinsam mit seinem Bruder führt er den Familienbetrieb in zweiter Generation. Wenn er nicht in der Manufaktur in Bargau neue Kreationen ausprobiert, ist er am liebsten auf den Märkten in der Region unterwegs und genießt den direkten Kontakt mit seinen Kunden. 

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